Vertigo merupakan keadaan dimana seseorang merasa dirinya atau ruangan disekitarnya seolah berputar. Perasaan ini disebabkan oleh virus, penurunan aliran darah ke otak, trauma kepala, iskemi sementara karena obat-obatan dan alkohol, migrain dan beberapa kasus epilepsi. Vertigo bukanlah penyakit yang penyebabnya bervariasi.
Vertigo bisa berlangsung hanya beberapa saat atau bisa berlanjut sampai beberapa jam bahkan bilangan hari.Perasaan pusing ini selain disertai rasa berputar kadang-kadang disertai mual dan muntah. Bila gangguan ini berat, penderita bahkan tak mampu berdiri atau bahkan terjatuh. Hal ini biasanya disebabkan oleh gangguan keseimbangan.
Penyebab penyakit Vertigo
- Penyakit Gangguan Sistem
Gangguan sistem saraf pusat yang terjadi karena beberapa penyakit seperti multiple.
- Gangguan penglihatan
Mata selain untuk melihat juga dapat membantu dalam fungsi keseimbangan tubuh. Sehingga masalah yang terjadi pada penglihatan anda dapat mengakibatkan gangguan keseimbangan dan memicu terjadinya penyakit vertigo.
- Gangguan telinga bagian dalam
Sebagian besar vertigo terjadi ketika seseorang tersebut dengan secara tiba-tiba mengubah posisi kepala, misalkan ketika bangun tidur atau berdiri dengan cepat.
- Migrain
Migrain merupakan salah satu jenis sakit kepala tetapi juga mempengaruhi penglihatan.
- Peradangan atau Infeksi
Infeksi yang menyerang tubuh seperti pilek, flu atau yang lainnya sehingga dapat mempengaruhi kinerja telinga bagian dalam dan akhirnya mengakibatkan vertigo.
- Penyakit meniere
Penyakit meniere terjadi akibat peningkatan volume endolimfe yang juga berhubungan dengan distensi seluruh endolimfatik (hidrops endolymphatic).
- Tumor sudut cerebelaar-pontine.
Tumor yang satu ini tumbuh lambat, yang memungkinkan sistem vestibular untuk terus mengakomodasi perubahan yang terjadi. Sehingga pada akhirnya menifestasi klinis yang dihasilkan berupa sensasi samar ketidakseimbangan dan bukan vertigo akut.
- Mabuk
Bepergian jauh yang menggunakan kendaraan darat, laut maupun udara sering muncul masalah mabuk. Mabuk tersebut dapat memancing datangny apenyakit vertigo.
- Posisi tidur
Bantal kepala yang terlalu rendah atau terlalu tinggi bisa mempengaruhi munculnya vertigo dan apalagi jika baru bangun tidur langsung bangun dengan cepat.
- Faktor lain
Penyakit vertigo dapat disebabkan karena berbagai faktor-faktor diatas.
- Keadaan pusing yang luar biasa. Penderita merasakan sekelilingnya seakan-akan berputar. Keadaan pusing ibarat bumi terombang-ambing di sebabkan oleh gangguan keseimbangan yang berpusat di area labirin atau rumah siput di daerah telinga.
- Mual-mual hingga muntah.
- Muka Pucat
- Keringat dingin.
- Vertigo Sentral
- Vertigo non-vestibuler
- Vertigo vestibuler
Diagnosis Penyakit vertigo
Dalam melakukan anamnesis untuk
menegakkan diagnosis penyakit vertigo, dokter umunya akan melakukan
pemeriksaan yang baik, dimulai dengan pemeriksaan tanda vital,
dilanjutkan dengan pemeriksaan neurologis, dan pemeriksaan neurotologi.
pemeriksaan yang tak kalah penting dilakukan adalah pemeriksaan
nistagmus, dimana ia merupakan gejala objektif dari vertigo.
Pantangan penyakit Vertigo
- Semua jenis daging kecuali ikan air tawar
- Masak-masakan yang digoreng seperti ikan asin atau emping.
- Makanan atau masakan yang menggunakan santan kental
- Nasi yang dicampur seperti nasi uduk, nasi ulam, dan jenis nasi campur lainnya.
- Berbagai macam kue dan selai misalnya kue bolu, martabak, mentega, keju dan susu
- Berbagai macam jenis jeroan baik jeroan ayam maupun jeroan sapi atau juga jeroan yang lainnya.
- Memasak dengan menggunakan bumbu masak kemasan
- Berbagai macam telur seperti halnya telur asin, dan telur ayam yang biasa kita konsumsi sehari-hari
- Buah-buahan yang tebal kulitnya seperti durian, nangka, jengkol, pete
- Minuman : es atau minuman yang mengandung alkohol.
Vertigo dapat disembuhkan dengan menggunakan beberapa obat khusus. Obat-Obatan yang dapat anda gunakan untuk mengurangi vertigo yang ringan pada diri anda adalah demienhydrinate (Dramamine, dramasine), diazepam (Valisanbe), Lorazepam (Zypras), meclizine, Scopolamine atau dapat juga dengan menggunakan Prochlorperazine. Penggunaan Obat herbal juga dapat membantu mengurangi rasa sakit vertigo dari ACE MAXS.
Cara Mengatasi Vertigo
Anda dapat melakukan latihan vestibular untuk mengatasi seseorang yang sudah didiagnosis Penyakit Vertigo. Lakukan Vestibuler yang dapat dilakukan sebagai berikut :
- Berdiri tegak dengan buka mata dan kemudian tutup matayang dilakukan sebanyak 5kali.
- Gerakan kepala berputar. Berawal pada saat anda memasang dagu ke dada, kemudian anda berputar kepala kekiri, dan mengubah ke arah kanan, lakukan gerakan ini sebanyak 3kali.
- Gerakan wajah menghadap ke atas, lalu turun dengan perlahan-lahan sampai menghadap kebawah atau lantai. Kemudian naik lagi menghadap keatas perlahan-lahan atau dengan kata lain mengangguk dan gerakkan ini dapat anda lakukan sebanyak 3kali.
- Melatih gerakan kepala miring, yaitu dengan anda mencoba untuk tutup telinga bagian kiri menempel pada bahu kiri anda dan tahan sampai kurang lebih 15detik, kemudian lakukan pada telinga sebaliknya seperti gerakan awal tadi, Ulangi gerakan setiap bagian telinga masing2 3 kali.
- Duduk dengan posisi punggung lurus dan mata terbuka. Lalu dengan menutup mata anda dan ulangi gerakkan tersebut sebanyak 3kali.
- Melatih gerakan bola mata anda kekanan dan kekiri secara horizontal dengan mata terbuka. Ulangi pada setiap arah masing-masing 3kali. Kemudian lanjutkan dengan menggerakkan bola mata ke atas dan kebawah secara vertikal yang dilakukan sebanyak 3kali juga.
- Lakukan praktek otot mata dengan mengikuti kemana arah objek yang bergerak, fokuskan mata anda pada objek stsioner dan ikutin kemanapun objek tersebut bergerak.
Tips Ketika gejala Vertigo Menyerang
- Jangan panik begitu gejala vertigo menyerang. Tarik nafas dalam-dalam, pejamkan mata, dan segeralah berusaha mencari posisi yang memungkinkan Anda berbaring. Jika tidak memungkinkan, maka segeralah duduk.
- Pastikan Anda dalam posisi aman (berpegangan tangan). tunggu beberapa menit untuk memastikan apakan serangan vertigo berkurang atau tidak.
- Jika anda merasa mual dan ingin muntah, maka segeralah mencari bantuan orang-orang didekat anda untuk membantu anda ke toliet. Pada beberpa kasus, setelah muntah keluhan vertigo berkurang atau tidak.
- Ketika bisa berbaring, pertahankan posisi tersebut sampai serangan vertigo berkurang, atau hilang.
- Buka mata pelan-pelan, lalu coba miringkan badan atau kepala ke kiri dan ke kanan. Jika dengan manuver ini serangan vertigo ternyata datang kembali, maka itu berarti anda harus segera memjamkan mata, atau kembali ke posisi semula.
- Bila karena proses perifera Bila karena proses perifera vertigo cepat berkurang, maka segeralah konsultasi ke dokter syaraf.
- Kalau dirumah anda tersedia obat antivertigo, maka anda bisa mengkonsumsi obat tersebut. demikian pula jika dirumah anda tersedia obat anti muntah, maka anda bisa mengkonsumsinya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar